Una nuova paradossale scoperta scuote il mondo della psicologia e, forse, anche quello della musica. Secondo uno studio condotto dalla School of Psychology della University of Queensland e pubblicato sulla rivista Frontiers in Human Neuroscience, ascoltare un po’ di musica heavy metal, aiuterebbe a calmarsi e a “sbollire” la rabbia.
In particolare la ricerca evidenzia come questa musica, “metallo pesante”, apparentemente così lontana dall’idea di quiete e rilassamento, sembrerebbe invece capace di canalizzare la rabbia, trasformandola in emozioni positive. Lo studio è stato portato avanti su 39 ascoltatori regolari di musica heavy metal, di età compresa tra i 18 e i 34 anni. I soggetti sono stati monitorati durante un periodo di riferimento, dopo 16 minuti di “induzione di rabbia”. Alcuni partecipanti hanno trascorso 10 minuti ad ascoltare musica a loro scelta e altri sono rimasti per 10 minuti in silenzio. “Abbiamo scoperto che la musica ‘regola’ la tristezza e induce emozioni positive”, hanno spiegato i ricercatori. “Quando si ha un’esperienza di rabbia – hanno proseguito – gli appassionati di musica heavy metal preferiscono ascoltare la musica che potrebbe corrispondere al loro stato emotivo di rabbia. La musica li ha aiutati a esplorare l’intera gamma di emozioni provate, ma li ha anche fatti sentire più attivi e ispirati”. Quindi conviene sempre tenere a portata di mano un bel disco degli Iron Maiden o dei Black Sabbath, potrebbe tornare utile per smaltire una rabbia improvvisa.
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