Capoluogo d'Abruzzo Archivi - L'Impronta L'Aquila Thu, 26 Feb 2026 18:17:17 +0000 it-IT hourly 1 243925370 Arriva il nono episodio di “La dieta sono io” https://www.improntalaquila.com/2026/02/24/arriva-il-nono-episodio-di-la-dieta-sono-io/ https://www.improntalaquila.com/2026/02/24/arriva-il-nono-episodio-di-la-dieta-sono-io/#respond Tue, 24 Feb 2026 09:24:54 +0000 https://www.improntalaquila.com/2026/02/24/arriva-il-nono-episodio-di-la-dieta-sono-io/ Il nuovo episodio di “La Dieta sono io” dedica l’attenzione alle proteine, macromolecole spesso relegate all’ambito della palestra e allo sviluppo muscolare. In realtà rivestono un ruolo cruciale…

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]]> Il nuovo episodio di “La Dieta sono io” dedica l’attenzione alle proteine, macromolecole spesso relegate all’ambito della palestra e allo sviluppo muscolare. In realtà rivestono un ruolo cruciale in numerose funzioni vitali: contribuiscono alla sintesi di ormoni, supportano il sistema immunitario e partecipano ai processi di riparazione dei tessuti danneggiati.

Gli esperti in trasmissione sfatano l’idea che il loro unico scopo sia l’aumento della massa muscolare, evidenziando invece come un apporto proteico equilibrato sia indispensabile per il benessere generale.

La puntata, la nona della serie, è visibile su RL1 e sul sito del Capoluogo d’Abruzzo.

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