La Dieta sono io, il format dedicato al benessere realizzato da RL1 in collaborazione con il Capoluogo d’Abruzzo, arriva alla dodicesima puntata. Al centro del nuovo appuntamento, in onda ogni martedì alle 10 e ogni venerdì alle 17.50 su RL1 FM 93.5 e in streaming sul sito ufficiale, la distinzione tra “grassi buoni” e “grassi cattivi”, ossia tra grassi insaturi e grassi saturi.
A guidare il dibattito è il dietista Mattia Cecchetti, che nella puntata precedente aveva approfondito il tema del grasso viscerale e dei rischi legati al suo eccessivo accumulo. Per accompagnare la visione è stata selezionata come sottofondo Sunshine And Lollipops, pezzo di Cool Hand Juke tratto dalla libreria Audiio.
Chi volesse rivedere o ascoltare i video precedenti può consultare la playlist con ID 238093 o accedere all’archivio podcast sul portale di Radio L’Aquila 1.