“La Dieta sono io”, il magazine radiofonico dedicato al benessere curato da RL1 e Il Capoluogo d’Abruzzo, torna con la tredicesima puntata focalizzata sulle vitamine. Dopo aver fatto luce sui “grassi buoni” e i “grassi cattivi” nella puntata precedente, il dietista Mattia Cecchetti spiegherà la funzione dei micronutrienti e sfaterà un mito che li riguarda.

La rubrica, condotta da Francesca Pomponio, è pensata per aiutare gli ascoltatori a seguire un’alimentazione equilibrata, rimettersi in forma e integrare un’attività sportiva regolare. Le nuove puntate vanno in onda ogni martedì alle 10 e ogni venerdì alle 17.50 su RL1 FM 93.5, con replica in streaming sul sito ufficiale. Le precedenti edizioni sono disponibili anche in formato video.